최종학력증명서라고 아시나요? 취업 준비하신 분들이라면 누구나 알 만한 것이 바로 이 최종학력증명서입니다. 저도 지금 취업 준비를 하고 있지만, 어느 회사에 취업을 하려면 여러 서류들을 제출해야 하거든요. 그 서류들 중 하나가 바로 이 최종학력증명서입니다. 최종학력증명서란 말 그대로 자신의 최종 학력을 증명해주는 서류입니다. 이 최종학력증명서를 발급해서 제출해야하는데요. 최종학력증명서를 발급하려면 학교를 가야 하기도 하지만, 이것이 인터넷 발급도 가능하다는 거 아시나요. 굳이 힘들여서 학교를 가지 않아도 발급할 수 있습니다. 이렇게 최종학력증명서를 인터넷으로 발급하는 방법이 있습니다. 이 최종학력증명서 발급 방법에 대해 이제 말씀드리지요. 먼저 정부민원포털 민원24를 인터넷에 검색합니다. 이 민원24 사이..
마테차 효능 best 4를 위해 포스팅을 시작합니다. 생각보다 주변에서 마테차를 궁금해하는 사람들이 많더군요. 마테차가 선물로 들어오는 사람도 있고, 원래 차에 관심이 많은데 마테차가 조금 유명해지자 궁금해하기 시작한 사람들도 있습니다. 마테차가 매우 유명한 것은 아니지만, 듣보잡도 아닙니다. 특히 잡 것은 더더욱 아니지요. 마테차는 맛도 나쁘지 않고, 효능도 좋습니다. 우선 마테차에 대한 설명부터 달리겠습니다. 마테차는 남아메리카 열대 우림에서 생산되는 파라과이차입니다. 남아메리카 열대 우림이 마테차의 원산지라고 볼 수 있습니다. 남아메리카 마테 나무의 잎과 잔가지를 말려 차로 만든 것이 이 마테차인데요. 남아메리카 원주민들이 즐겨 마셔오던 차라고 하는데 이것이 점차 퍼져나간 것이지요. 마테차에 대한 ..
전 걷기 운동이 그리 효과가 큰지 몰랐습니다. 걷기 운동은 곧 노동이라고 생각했었거든요. 하지만 그렇지가 않았습니다. 하루 30분 걷기 운동으로도 많은 효과를 볼 수가 있더군요. 제가 군생활을 의경으로 했어서 정말 많은 곳을 순찰하느라 걸어서 그런지 걷기 자체에 대한 약간의 혐오 같은 것이 있었습니다. 하루 30분 걷기 운동으로 달라진 나를 느낄 수가 있습니다. 제 군생활처럼 7,8시간씩 긴 시간을 걷는 것은 정말 노동이 맞겠지만, 하루 30분 걷기 운동은 신체에 좋은 변화를 가져다준답니다. 그러면 한 번 걷기 운동의 효과 7가지에 대해 하나하나 말씀드리겠습니다. 첫 번째 걷기 운동의 효과는 스트레스 해소입니다. 야외에서 걸으면서 공기도 충분히 마시고 기분을 쇄신할 수 있으며, 생각을 정리할 수도 있습니..
가인은 지난 1일 자신의 인스타그램에 악플을 직접 게재하며 악플에 대한 본인의 의견을 남겼습니다. 최근 가인은 건강상의 이유로 잠시 연예계에서 물러났고, 소속사 측은 공식 입장을 내놓았었는데요. 이런 소식으로 인해 많은 네티즌들이 '임신을 한 것이 아니냐'는 무분별한 추측을 하기 시작했습니다. 마치 사실인양 떠벌리기도 하였고요. 이 정도면 네티즌이 아니라 악플러라고 해야 할까요. 이에 가인은 진단서를 직접 공개했습니다. 가인이 앓고 있는 병명은 폐렴, 공황 발작을 동반한 불안장애, 불면증이라고 합니다. 가인은 악플에 맞서 당당하게 진단서를 공개하며 악플들에 대처했고, 게다가 마치 본인이 부처인듯 고소는 하지 않겠다고 했습니다. 가인은 자신을 둘러싼 임신 소문들에 직접 맞섰고 자신의 상태를 누구보다 정확하..