보건소 보건증 발급 이렇게만 하세요보건증 발급하려는 것을 보니 알바하러 가시나요?당신의 알바가 순탄했으면 좋겠네요. 좋은 사람들과의 즐거운 일. 그런데 보건증을 무인으로 혹은 온라인으로발급받을 수는 없습니다. 아쉽죠?왜냐하면 받아야 하는 검사가 있기 때문입니다.물론 검사를 받고 나서는 온라인 발급 가능! 준비물은 3,000원과 신분증.꼭 현금일 필요는 없습니다.카드로 결제 가능합니다. 보건소에 가자마자 해야 할 건제증명 신청서를 작성하는 것.별 것 없습니다. 신청서가 시키는?대로기입할 것 기입하고 체크할 것 체크하고.결핵 앓은 적 있냐고 묻고 그래요ㅎㅎ접수가 마무리 되면 이제 수치스러운?검사를 받으러 갈 시간~결핵, 파라티푸스, 장티푸스, 세균성 이질 등이여러분에게 있는지 검사하는 것이죠. x레이 검사 ..
원자재 관련주 붐은 온다. 2030년까지 대세가 될 주식.아주 그냥 주식판이 전선주로 핫합니다.구리와 엮여 전선주들이 끝을 모른 채하늘로 직행하고 있는데요. 앞으로 원자재 관련주들이 돌아가면서이 짓을 하지 않을까 감히 예측해보는 바입니다.지금은 구리! 얼마 전에 포스팅했던 알루미늄도한 번쯤은 하늘을 찌를 거라 생각하고 있습니다. 세계는 전쟁과 지정학적인 리스크,무역전쟁 등으로 출렁이고 있습니다.그리고 그 전쟁들이 과열되고 있는데요. 물론 AI, 로봇 등과 같이 먼 미래까지도선도할 주식들은 궤를 달리 하겠지만(이미 미친듯이 올라있는 상태죠?)원자재 관련주가 아닌 종목들은이 출렁임에 타격을 입을 가능성이 높습니다.헷지로 원자재 관련주의 붐이 오지 않을까싶네요. 뭐 아님 말고요. 아시죠? 전적으로 제 생각입니..
개물림 사고 보상 합의금 경험자의 정확한 이야기저도 개에게 물려본 사람입니다.아르바이트를 하러 밤에 길을 가던 중공원 입구에 들어서자마자 바로 어느목줄이 풀린 개들에게 둘러싸여한 개에게 물린 사건이었죠.작은 강아지였습니다. 포메라니안. 그런데 상처가 좀 깊었어서밤이고 주말이라 응급실에 가서치료를 받았고 전화번호를 받고헤어졌죠. 그 이후 모든 치료를 끝내고다시 전화하여 합의하려 했는데 그 분이 절대 합의금은 줄 수 없다 하여경찰에 신고 접수까지 했습니다.사실 이 때 합의했으면 그리 큰 돈은요구하지 않을 생각이었는데생각이 정말 확 바뀌더라구요. 경찰에서 견주에게 전화를 하니그 분이 제게 전화를 하였고제가 100만원을 요구하자 펄쩍 뛰며절대 합의하지 않겠다고 다시 선언.정말 화가 많이 났기에 매우 큰 금액을부..
머리카락 굵어지는 방법 탈모 전문가의 정답탈모는 누구에게나 찾아올 수 있습니다.방심은 금물입니다. 한순간이라고 하죠.유전이 가장 무섭긴 한데, 사실 유전이라도전 탈모 극복할 수 있다고 봅니다. 그래서힘내셨으면 해서 이렇게 글을 적어봅니다. 요즘은 뭐 머리심는 기술도 아주 대단하고,기본적으로 머리카락에 대한 정보가꽤 널리 알려져서 탈모가 심해지기 전에수습이 가능하고 심지어는 되돌릴 수도 있으며되돌릴 수 없다면 기술로 커버 가능합니다.그러니 스트레스 너무 받지 않으셨으면 합니다.스트레스가 탈모의 주 원인이 되는 거 아시죠? 스트레스가 정말 극심할 때는그 스트레스와 원인을 빠르게 잊으려는노력을 하셔야 합니다. 계속 그 안에 갇혀있다가는탈모로 이어지는 불상사가 벌어지기도 합니다.전 운동과 게임, 산책으로 잊습니..
양배추 효능 전문가의 설명양배추는 현대인들에게 필수인 채소입니다.현대인들의 위장은 대체로 엉망이기 때문입니다.위장에 좋은 야채로 으뜸가는 것이 양채추입니다.실제로 위장약보다도 더 낫다는 평을 듣죠. 자극적인 음식들도 문제지만 가장 큰 문제인과도한 스트레스와 불안은 우리를 병들게하는데, 그것들로부터 구원해줄 양배추 효능에대해서 같이 알아보도록 합시다.전 반드시 양배추 농사를 짓고 말 겁니다. 1. 단연코 1번으로 꼽힐 위장병 치료입니다.항궤양성(위궤양) 비타민인 비타민U가양배추에 다량함유되어 있어 그렇답니다.비타민K와 단백질과 결합하여 위점막을보호하고 재생력을 높혀준다고 합니다.2. 수분과 섬유질이 많아 노폐물 배출과체중 조절, 감량, 피부건강에 GOOD!3. 칼슘을 다량 가지고 있어 뼈건강에도움이 되고 ..
오이 효능 정확한 정보 7가지왜 오이가 불호의 음식이 되어버린 걸까요?생각해보면 저도 초등학생 때까지는오이를 그리 좋아하는 건 아니었긴 한데..ㅋㅋ 오이와 관련해서 생각나는 추억으로는소풍 갔을 때 김밥에 오이가 들어있었고그게 그리 탐탁지는 않았지만그냥저냥 맛있게 먹었던 게 있네요. 그렇게 오이에 맛을 들이고 난 후부터는오이가 별로라는 생각을 단 한 번도해본 적이 없습니다. 생오이 하나를 들고씹어먹은 적도 많은 걸요.등산 갈 때 생오이 몇 개씩 싸들고 가잖아요.수분이 많다 보니 고된 등산에 좋죠. 심지어는 오이 자체도 피부에 좋습니다.오이를 얇게 썰어 피부 위에 올려두면피부가 진정되고 회복에 도움을 줍니다.오이 효능 한 번 쭉 알아보도록 하죠.1. 오이는 95%가 수분이라 체내 수분 보충에제격입니다. 갈증..
일본 여행 준비물 선물 리스트 떠나기 전 필독!제 친구는 벌써 일본에서 7년째 거주 중..드디어 그 친구를 보러 다음 주에 일본 여행을떠나네요. 7년 전에는 한국에서 자주 만나고,일본으로 간 이후로는 그 친구가 귀국할 때마다봤는데 제가 일본에 가는 건 처음입니다.뭐 설레네요. 도쿄의 밤과 맥주는 어떨까. 나리타 공항에 내리는데 나리타 공항이도쿄랑 생각보다 거리가 되더라구요.일본 공항 버스를 1시간 넘게 타야 한다는..그래도 도쿄 말고 다른 일본 지역도버스 타고 구경할 수 있어 댕꿀입니다. 그런데 2016년 홍콩에 다녀온 이후너무 오랜만에 가는 해외여행이라심지어는 따로 찾아보기까지 했는데일본 여행은 역시 준비물이 그닥 많이필요하진 않습니다. 세계에서 가장여행하기 좋은 나라답네요. 일단 여권 당연히 필요하고..
사슴벌레 키우기 먹이 수명 정확한 설명 by 지금도 키우는 사람제가 10개월째 키우고 있는 사슴벌레사슴이를 소개합니다.작년인 2023년 7월 여름 새벽제가 자주 달리기를 하는 코스에떨어져있던 사슴이를 발견했습니다. 그 코스 뒷편이 산인데, 정말 울창하고나무들도 매우 거대하며 사람의 발길이거의 닿지 않은 상수리나무숲이라 그런지여름에 자주 달리다보면 심심치 않게사슴벌레, 장수풍뎅이를 발견하곤 합니다. 가로등 불빛을 보고 날아와 아스팔트길바닥에 떨어져 앉아있는 것이지요.그렇다보니 로드킬을 당하거나 다친곤충들이 많은데, 사슴이도 크게 다친사슴벌레 중 하나였습니다. 사실 전 사슴벌레나 장수풍뎅이를 발견하면그냥 그 자리에서만 데리고 놀다가 숲에놔주는데, 얘는 이대로 두면 분명 죽을 것이뻔하여 데려와 벌써 10개월째..
양배추즙 복용방법 4년 먹은 사람의 이야기지금은 양배추즙을 1년에 두 번 정도100포씩 시킵니다. 100포는 하루 두 포씩50일이면 다 먹는 양입니다.한창 위장이 안 좋을 때는 양배추즙이다 떨어지면 바로 시키곤 했는데 이제는 위장이 많이 좋아진 지 꽤 되었고,가끔 과도한 스트레스로 인해 위장이살짝 탈이 나면 운동으로 극복해보다가안 되면 100포씩 시키곤 합니다.어쩌면 1년에 두 번이라기보다는1년에 한 번 정도가 맞긴 하겠네요 이제. 양배추즙은 제 은인입니다.아무리 운동을 빡세게 오래 해도위장에 좋은 음식만 먹고나쁜 음식은 가려도 좋아지지 않던제 위장을 정상으로 돌려놓은 것이이 양배추즙입니다. 그래서 그런지 남들은 역하다고 못 먹겠다고 하는데전 제 입맛에 너무 잘 맞습니다.몸에 좋은 걸 입도 아는 듯 합니..
여주 가볼만한곳 무조건 만족할 만한 베스트1 소개이번 연휴가 좀 길었죠. 어린이날이 껴있어서요.그래서 오랜만에 자전거여행을 떠났습니다.바로 자전거 여행의 메카 여주로요. 우리나라 자전거 도로는 정말 아름답습니다.강을 따라 도로를 만들었고,그 자전거도로를 따라 가다보면사람들의 발길이 거의 닿지 않았던곳들을 볼 수 있기 때문입니다.자연이 정말 천혜 그 자체입니다.그런데 그 중에서도 여주 자전거 도로는으뜸입니다. 그래서 여주는 자전거 도로를따라 가보는 것만으로도 좋은여행을 할 수가 있답니다. 남한강을 따라서 아래(충주, 원주 쪽)로 내려가면온통 캠퍼들과 텐트로 가득합니다.그래도 우리나라는 쓰레기 뒷정리와분리수거를 세계에서 가장 잘하는나라기 때문에 꽤 깨끗합니다.그리고 이 캠퍼들이 이해가 갑니다.왜 여기에 이렇..